LIFE-коучинг
Лайф-коучинг - это процесс, где я как коуч, исходя из личного «багажа» клиента, помогаю найти его собственную дорогу для достижения целей или решения проблем, а также повысить личную эффективность.
В ходе сотрудничества идет развитие сильных сторон человека, мы совместно с клиентом ищем пути достижения целей, составляем структурированный план продвижения к конкретной цели.
Оставьте заявку
и я перезвоню через 7 минут
Основные задачи коучинга
Мотивация человека к самообучению разными техникам и приемами
02
Мотивация человека к самообучению разными техникам и приемами
06
Увеличение мотивации
05
Раскрытие личностного потенциала
04
Помощь в приходе к финальному решению
03
Разрешение проблем клиента, путем использования вопросов, интуиции, обучения, внимания к клиенту
01
ДЛЯ КОГО
Вы достигли “потолка” в развитии и не понятно, как его пробить.
06
Вы не можете найти своё призвание.
01
У вас есть проблемы в выстраивании взаимоотношений с важными людьми.
02
У вас есть проблемы в выстраивании взаимоотношений с важными людьми.
03
У вас нет ясной стратегии жизни и профессионального развития.
04
Вы «застряли», и вам нужен рывок для роста
05
Есть сомнения в реализации задуманной идеи.
07
Вы не чувствуете себя счастливым.
08
Вы хотите все успевать и научиться расставлять приоритеты.
09
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ
Вы стали увереннее в себе.
Вы получили мотивацию и импульс со стороны двигаться вперед.
У вас есть построенные реальные пути достижения цели.
Видите варианты для развития, понимаете, на что обратить внимание. ЧТО и КАК делать.
Вы разобрались в себе и видите, что вас стопорит. Можете быстро решить свою проблему.
Вы понимаете, чего хотите дальше: знаете свои потребности, желания и опираетесь на себя.
Вы делаете свою работу
с удовольствием.
Вы улучшили свою личную жизнь.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Если в данном списке не оказалось нужного вам запроса, укажите его в форме ниже, а также сообщите, каких целей Вы хотите добиться.
ЭТАПЫ НАШЕЙ РАБОТЫ
Один из возможных форматов взаимодействие, это сотрудничество в технике «Колесо жизненного баланса». Я помогаю человеку развиться в каких-то определенных сферах: обговаривается жизнь клиента в целом: карьера, взаимоотношения, дружба и другое. Такой формат взаимодействия со мной особенно необходим во время появления на пути человека жизненных трудностей.
На ней мы с Вами обсуждаем основные моменты проведения коуч-сессии, выясняем или формируем запрос и финальную цель. Изучение текущий ситуации - “что происходит сейчас”, и далее формируется “что Вы хотите в будущем”, и как этот разрыв преодолеть.
- Анализ опыта, мотивации, интересов, компетенций. Выявление сильных и слабых сторон, основных точек роста в Вашем вопросе, а также возможностей и ресурсов для достижения целей. Выявление препятствий на пути решения Вашего вопроса и причины сопротивления изменениям, работа на преодоление препятствий. Формирование перспектив реализации и Вашего будущего, а также поиск мотивации действовать. Составление пошагового плана действий, чтобы решить Ваш вопрос и добраться из точки А в точку Б.
- На них мы контролируем процесс, как происходит движение к цели, корректируются задачи для успешного достижения поставленной цели.
Завершающая встреча по итогам прошедших сессий. Здесь оцениваются результаты, даются рекомендации. В результате вы реализуете свои цели без надрыва, быстро двигаетесь к целям, не упуская время, чувствуете баланс работы и жизни.
Возможный формат:
Личная консультация
Личная консультация - это быстрое решение одного конкретного вопроса, боли или задачи. Работаем в формате коучинга: определяем цель, формируем план действий. Offline или online в режиме видеосвязи. В результате получите пошаговую стратегию вашего будущего с конкретными шагами, которые Вы можете внедрять сразу после консультации; у Вас появится четкое видение будущего и план решения.
Пакет из коуч-сессий
Пакет, состоящий из ряда консультаций, на которых мы не только прорабатываем план достижения цели, но и, по мере внедрения изменений, встречаемся и обсуждаем эффективность выполненных действий, контролируем исполнение плана, при необходимости корректируем стратегию для наиболее эффективного достижения поставленной задачи.
Пример коучинговой программы
- В начале нашего пути с помощью колеса жизненного баланса выявляются зоны и области, требующие развития и дополнительного внимания. С использованием методики SPIN я задаю вопросы, направляющие человека к самостоятельному решению, как проработать зоны роста, какие шаги для этого предпринять, выясняю, как человек оценивает себя.
- Выявляем, что мешает тому, чтобы “слабые” области были в балансе - вывожу на эффективное решение. Формируем план действий, как человек будет двигаться к целевым показателям.
- Намечаем контрольные точки и по мере внедрения изменений проводим дополнительные коуч-сессии, где я даю корректирующую или развивающую обратную связь. Также при необходимости вносятся корректировки в намеченный план действий к достижению поставленных целей.
- Подведение итогов и формирование следующих целевых ориентиров.
